BAM
Referater

Link

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
LEDIG til din virksomhed
Guldsponsorer
Træningstider

Mandag 

kl. 8.30 & 17:30

Onsdag
kl. 18:00 (ændres til 17:30 fra 1/1-2023)

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag


HUSK lys/reflekser i den mørke tid

HUSK vi løber i VENSTRE side

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

 
« Tilbage

Forum

Dato: 06/01-17 17:50:09
Navn: Erik Albrechtsen
4-12-18 km - Å-turen med opsamling
Fedtbrænder med mulighed for at dreje fra 2-3 steder.
Pilevej(4 km i alt)-Kællinghøl(8km)-Hjermind Skov-Borgmesterstien - Egeskov(12 km)- evt med Engbroen(18 km)
Sløjfe: Der kan løbes alle tempi fra 5 til 7, med opsamling af 7 (min/km) gruppen
Nyt svar
Nyt svar
Kontakt: Webmaster (klik)