Bjerringbro Atletik & Motion
  Forside
  Nyheder
  Arrangementer
  Løbskalender
  Resultater
  Løberuter
  Træningsinfo
  Strækøvelser
  Opvarmning
  Boglisten
  Gode råd
  Tempotræning
  Træningsmetoder - kort og godt
  Forum
  Galleri
  Bestyrelse
  Medlemmer
  Vedtægter
  Links
  Trænerklummen
  Bjerringbro Løber
 

Træning

Mandag:
Onsdag:
Lørdag:

Statistik onsdag

Husk at drikke tilstrækkeligt med væske, når det er varmt!
Og brug sol-creme i middagssolen!!!
Husk at bruge refleksveste i mørket!

BAMGode råd

 << Tilbage
Vinterløbeprogram
Betydning af løbebeklædning
10 tips til at holde løbegejsten
Den der snører godt....
Væskebehov under vintertræning
Nordea Bank
Mammen Ost
Danske Bank
RealkreditDanmark
Superbrugsen
Sportigan
 
Mandage kl. 17.30
Onsdage kl. 18.00 (Bjerringbro Løber)
Lørdage kl. 10.00
Dog ikke på helligdage

Start fra Hallen
 
Se vejrudsigten for Bjerringbro
 
Udvikling og design af hjemmesider.

Kontakt: Webmaster (klik)