BAM
Gudenåløbet 2018

 555 løb med til Gudenåløbet 2018. 

Se resultaterne her

Se billeder fra dagen her

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 17:30

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

BAM på Facebook
BAM   
GUDENÅLØBET
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

BAM Aktiviteter

Foredrag om motivation


Dato: 28-02-2018 19:30
Sted: Bjerringbro Idrætspark

SÅDAN BEVARER DU MOTIVATIONEN

BAM er klar med årets første medlemsarrangement onsdag den 28.02 kl. 19.30 i lokale 6.

I samarbejde med DGI har vi allieret os med sportspsykolog Jón Gregersen, som giver os nogle værdifulde værktøjer, der kan øge motivationen for løb.

Alle kender vi sikkert den følelse, hvor lysten til tage ud at løbe ligger på et meget lille sted. Der kan være mange årsager til denne følelse dukker op

· Man kan være træt efter en lang dag med mange gøremål

· Det er for vådt

· Det kan være for koldt

· Motivationen mangler bare fuldstændig

Dette dilemma er en konstant udfordring for mange løbere og andre sportsudøvere og det er helt naturligt. For det er jo meget mere behageligt at sidde i sofaen, når man er træt, eller holde sig inden døre, hvis det regner eller er koldt udenfor.

Nogle løbere formår imidlertid at håndtere dette dilemma og det er ingen tilfældighed. Målrettet arbejde med mentaltræning kan nemlig være med til at styrke din motivation i forhold til løb.

Vi får en øget forståelse for, hvorfor motivation kan variere. 

BAM sørger for at der er en sandwich - derfor er tilmelding herunder.

Læs mere om Jón Gregersen her:

http://optimindyou.dk/gregersen-jon-sportspsykologisk-konsulent-mentaltraener-aarhus-mental-styrke/


Sidste tilmeldingsdato: 26-02-2018
Tilmelding er lukket.
Tilmeldte
Anette Christensen
Anette Tavdal Pedersen
Bettina Glargaard
Birgitte Hegaard
Birte Bruun Madsen
Bo Onstrup Hansen
Daniel Valbjørn
Djon Koudal
Dorte Pedersen
Erik Albrechtsen
Evelyn Krawczyk
Finn Amdi Andersen
Gitte Brønlund
Hanne Vinter Hegelund
Hans Erik Sørensen
Helle Bach
Henning Eriksen
Henrik Bøge Madsen
Ingrid Bach
Ivan Pedersen
Ivan Pedersen
Jan Møller Nielsen
Keld Schytt Nielsen
Kim Hesselberg
Lars Brønlund
Lars Ole Andersen
Lars Pedersen
Lene Amdi Andersen
Lilian Valbjørn
Merete Tang Larsen
Mette Sloth
Palle Valbjørn
Palle Winther
Poul Erik Christensen
Tove Sørensen
Trine Bødiker
Uffe Salomonsen

Flere aktiviteter

18-08-2018   24 timers løbet
08-09-2018   BAM´s klubtur
Kontakt: Webmaster (klik)