BAM
Gudenåløbet 2018

Gudenåløbet 2017 gav deltagerrekord.

Glæd dig til næste udgave 26. maj 2018.

Cafèen tilbyder

                                                                                                                           

     Se ugens

MANDAGS- OG ONSDAGSMENU

Vejret i Bjerringbro

dmi

Bjerringbro

Platinsponsorer
Guldsponsorer
Træning

Mandag kl. 17:30

Onsdag kl. 18:00

Torsdag kl. 18:00

Lørdag  kl. 09:00

Start fra Hallen    

Løberuter onsdag

Følg Gudenåløbet

FACEBOOK
Sikkerhed!
  

Brug gule veste/jakker og gerne med reflexbånd!

HUSK! Overhold færdselsreglerne!

-----------------------

JAGT - DATOER:

Kjællinghøl: 2017/18:

pt. intet oplyst

Vejledning om færdsel i skov.

 

Forsiden

Tjek Forum før lørdagsturen Læs referater fra bestyrelsesmøderne Se billeder fra fællestræningen i Vindum Skov her Tag med BAM til Berlin Halvmaraton

Walk & run´ere bestod med glans


Onsdag den 10. januar var der eksamen for vores W&R hold med den traditionelle løber-espalier og fortjent hyldest ved ankomsten ved hallen efter endt løb. 


Anne-Marie og Villy ledte dem flot igennem ruten på de 6 km. Og alle 13 bestod med glans og fik overrakt deres diplomer.
 
Stort tillykke til alle og godt løbet!

 



Cykelrytter-foredrag og danseaften i hallen

Mellem 20 og 30 tilhørere var med, da ekstremcykelrytteren Morten Kjærsgaard fra Mønsted mandag aften i idrætsparkens lounge fortalte om sine vilde ekstremcykelture. 

Senest en tur på 4000 kilometer fra Italien til Nordkap - uden support. Men også om deltagelsen i tre udgaver af Race Across America.

Husk at der fredag den 2. februar er danseaften med spisning i Bjerringbro Idrætspark, hvor California spiller op til dans efter maden.

Læs mere om danseaftenen her:
DanseaftenDanseaften


2018 løbet godt igang


50 BAM'ere trodsede vejret og tømmermændene og løb 2018 igang i forbindelse med årets nytårsappel. 

Stor tak til Mette og Palle, som igen i år stillede op i svømmehallen med champagne og kransekage. 

Efter 7 km let løb kunne deltagerne slutte nytårsdag med svømmehal, sauna og hyggeligt samvær. En ca. 20 år gammel tradition i BAM som endnu engang blev en hyggelig start på det nye løbeår 2018. 

Godt nytår til alle BAM'ere fra Bestyrelsen. 


Skyggebørnsløbet


Bjerringbro Atletik & Motion arrangerer den 3. februar 2018 en lokal udgave af SKYGGEBØRNsløbet.

Løbet afvikles på samme tid i flere forskellige byer rundt i Danmark denne dag.
Der er allerede 38 tilmeldte i Bjerringbro, så kom glad og løb med for en god sag.

Overskuddet fra de forskellige løb går ubeskåret til Foreningen Skyggebørn med Jes Dige ved roret. Skyggebørn tilbyder støtte til sorgramte børn i form af samtalegrupper og individuelle samtaler efter behov.

Skyggebørn arbejder også for at nedbryde tabuet omkring børns sorg gennem foredrag, undervisning, forskning og filmproduktion.

Læs mere om løbet og tilmelding under BAM Aktiviteter.




65 var med til juleafslutning


65 Bammere var med, da der onsdag aften blev holdt juleafslutning med både dans om juletræet og julemenu i cafeteriet.

Afslutningen begyndte traditionen tro med en kort løbetur rundt i byen med indlagt løb/dans om juletræet på Torvet. Der var også gløgg og småkager hos KunstVærket i Torvegade, inden turen gik tilbage til cafeen i Idrætsparken til hygge og flæskesteg med hvad dertil hører og ris a la mande med kirsebærsovs.

Mandelgaverne gik til Dorthe Madsen og Finn Poulsen.

Se flere billeder under Galleri

Glædelig til jul til alle!



Egeskovløbet fik fint løbevejr


Omkring 150 deltagere stod søndag den 6. november klar til de kuperede ruter på henholdsvis 6 og 12 kilometer til BAM´s efterårsklassiker Egeskovløbet.

Hurtigste mand på 12 kilometer var Jens Emil Sloth Nielsen med tiden 43:36 minutter og hurtigste kvinde var Diana Sloth Nielsen i tiden 53:59 minutter. 

På 6 kilometer-ruten var Søren Hyldal Sørensen hurtigst i tiden 22:14 minutter og hurtigste kvinde var Cathrine B. Henriksen i tiden 29:00 minutter.

Se alle resultaterne her

Se et galleri fra dagen på Midtjyllands Avis´ hjemmeside

Se flere billeder fra løbet under Galleri.




Suppeløbet er tilbage


Lørdag den 18. november blev traditionen med BAM´s Suppeløb genoptaget. 

Der blev løbet 1/2 marathon, 1/4 marathon og 1/8 marathon alt efter hvad man var til, og derefter var der suppe ad libitum, øl og saunagus. 

Suppeløbschef Palle Winther uddelte årets suppepriser, og de store suppekurve gik til Hanne Vinter og Kim Hesselbjerg for altid at være klar til at give en hånd, når der er brug for det i BAM.

Tillykke og tak til begge to!



Fremtidens løbeklub


Hvordan ser fremtidens løbeklub ud? Hvilke aktiviteter skal BAM tilbyde i fremtiden for at kunne tiltrække nye og fastholde nuværende medlemmer? Hvad skal der til for, at vende medlems tilbagegang til medlems fremgang? Disse og mange andre spørgsmål har vi i bestyrelsen sat os for, at finde svar på.

Mandag 4. september havde vi besøg af to inspirationskilder fra DGI og Bevæg dig for livet, Rene Vinther Olsen og Henrik Mikkelsen. Gennem inspirerende indlæg satte de tankerne og ideerne til Fremtidens løbeklub i gang hos os i bestyrelsen. Mødet vil blive fulgt op med yderligere aktiviteter i samarbejde med DGI.

I første omgang skal vi i bestyrelsen arbejde videre med de input vi fik på mødet. Der kom så megen inspiration på bordet, som lige skal bundfældes før vi er klar til at løfte sløret for konkrete tiltag.

Når vi i bestyrelsen har skabt klarhed over tiltagene, så vil vi selvfølgelig delagtiggøre jer i vores tanker og ideer.

Med løbehilsen

Bestyrelsen



Nyheder

BAM aktiviteter

Forum

Mandags Træning 8-1
Seneste svar:
Kontakt: Webmaster (klik)